MOVE SMART. RECOVER BETTER.

听懂身体的求救信号。

从疼痛部位开始，了解症状、初步处理与就医时机。

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INTERACTIVE BODY / 3D全身视图

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选择疼痛部位

拖动旋转 · 点击解剖结构 · 开始伤病排查

FIRST, DO NO HARM

先停止受伤动作，再判断下一步。

明显变形、肢端发冷变色、持续麻木、意识异常或呼吸困难，请及时急诊；危急时拨打 120。不要自行复位，不做疼痛诱发性测试。